por Thiago Oliveira | set 29, 2022 | Coaching |
EXERCÍCIO DE COMPAIXÃO Honestidade consigo mesmo conduz à compaixão pelos outros. Objetivo: Aumentar a quantidade de compaixão no mundo, Resultados esperados: Um senso de paz pessoal. Instruções: Este exercício pode ser feito em qualquer lugar onde existam pessoas...
por Jessica Marega | jun 18, 2021 | Coaching |
Acompanhe neste vídeo um recurso utilizado nas sessões de Coaching chamado Escala de Inferência de Chris Argyris e como você pode colocar em ação essa dica no ambiente de trabalho, e nas suas relações pessoais. Convido a você a compartilhar com seus amigos essa dica...
por Jessica Marega | dez 3, 2020 | Coaching |
Coaching é movimento. Seja lento, seja rápido, não importa, mas é movimento no tempo de cada um, em direção a uma vida mais significativa, com emoções melhor compreendidas e comportamentos alinhados aos objetivos. Movimento esse que tem como principal combustível o...
por Jessica Marega | jul 30, 2020 | Coaching, Motivação |
TEORIA DA FELICIDADE Seligman desenvolveu o modelo PERMA para ajudar as pessoas a conquistarem maior satisfação e felicidade. São 5 elementos: 1 – Emoção Positiva (Positive Emotion) 2 – Engajamento (Engagement) 3 – Relacionamentos (Relationship) 4 – Propósito...
